O que é o Cronograma Capilar?

O cronograma capilar é um método de tratamento para os cabelos que consiste na aplicação sequencial e programada de três tipos diferentes de tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução. Este sistema foi desenvolvido para restaurar a saúde dos fios, equilibrando suas necessidades específicas e devolvendo a beleza natural dos cabelos.

Diferente dos tratamentos convencionais que focam em apenas um aspecto da saúde capilar, o cronograma capilar funciona de forma integrada, tratando todas as necessidades dos fios de maneira organizada e eficiente. É uma verdadeira revolução no cuidado com os cabelos que tem transformado milhares de madeixas pelo Brasil e pelo mundo.

Os Três Pilares do Cronograma Capilar

1. Hidratação

A hidratação é responsável por repor a água nos fios, essencial para manter a flexibilidade, o brilho e a maciez dos cabelos. Fios desidratados ficam opacos, ásperos e quebradiços. A hidratação atua na parte mais externa do fio, selando as cutículas e mantendo a umidade natural dos cabelos.

Sinais de que seu cabelo precisa de hidratação:

• Fios opacos e sem brilho
• Cabelos ásperos ao toque
• Dificuldade para pentear
• Pontas ressecadas
• Frizz excessivo

2. Nutrição

A nutrição tem como objetivo repor os lipídios (óleos e gorduras naturais) que são perdidos através de processos químicos, exposição ao sol, uso excessivo de secador e outros agressores externos. Os lipídios são responsáveis por dar brilho, selamento das cutículas e proteção aos fios.

Sinais de que seu cabelo precisa de nutrição:

• Fios sem vida e sem movimento
• Cabelos muito porosos
• Pontas duplas
• Perda de brilho intenso
• Aspecto fosco mesmo após a hidratação

3. Reconstrução

A reconstrução é o tratamento mais intenso do cronograma capilar. Ela repõe a queratina (proteína principal que compõe os fios) e reconstrói a massa capilar que foi perdida por processos químicos agressivos como descoloração, alisamentos e colorações. É o tratamento que devolve a força e a resistência aos fios.

Sinais de que seu cabelo precisa de reconstrução:

• Fios elásticos demais (efeito “chiclete”)
• Quebra excessiva
• Cabelos muito fracos
• Perda de volume
• Fios que não seguram penteado

Como Funciona o Cronograma Capilar?

Tabela de Cronograma Capilar para Iniciantes

Dicas para Potencializar os Resultados

1. Use a temperatura a seu favor: Para melhor absorção dos ativos, você pode utilizar uma touca térmica ou o calor do secador (com touca plástica) durante o tempo de pausa da máscara. O calor abre as cutículas e facilita a penetração dos ingredientes.

2. Atenção aos produtos: Escolha máscaras de qualidade e específicas para cada tipo de tratamento. Leia os rótulos e certifique-se de que o produto é realmente de hidratação, nutrição ou reconstrução.

3. Shampoo correto: Use shampoos sem sal (sulfato) e sem parabenos, pois eles não agridem os fios e mantêm o tratamento por mais tempo.

4. Finalização adequada: Após o tratamento, use produtos leave-in, óleos ou cremes para pentear que ajudem a selar as cutículas e proteger os fios.

5. Proteção térmica: Se você usa secador, chapinha ou babyliss, nunca esqueça de aplicar um protetor térmico antes. O calor excessivo pode reverter todo o trabalho do cronograma capilar.

Cronograma Capilar para Diferentes Tipos de Cabelo

Cabelos Cacheados e Crespos

Cabelos cacheados e crespos tendem a ser naturalmente mais ressecados porque a oleosidade natural do couro cabeludo tem dificuldade para percorrer todo o comprimento do fio devido às curvas. Para esses tipos de cabelo, o cronograma deve priorizar hidratação e nutrição:

• 3 hidratações por mês
• 2 nutrições por mês
• 1 reconstrução por mês (apenas se necessário)

Cabelos Lisos

Cabelos lisos geralmente têm facilidade em ficar oleosos na raiz e ressecados nas pontas. O cronograma deve equilibrar todos os tratamentos:

• 2 hidratações por mês
• 1 nutrição por mês
• 1 reconstrução por mês

Cabelos Quimicamente Tratados

Cabelos que passaram por processos químicos (coloração, descoloração, alisamento) precisam de cuidados intensivos, especialmente reconstrução:

• 2 hidratações por mês
• 1 nutrição por mês
• 2 reconstruções por mês

Erros Comuns no Cronograma Capilar

1. Excesso de reconstrução: Este é o erro mais comum. Muitas pessoas acreditam que quanto mais proteína, melhor. Isso não é verdade! O excesso de proteína deixa os fios duros e quebradiços.

2. Não respeitar o tempo de pausa: Cada máscara tem um tempo ideal de ação. Respeite as instruções do fabricante para obter os melhores resultados.

3. Produtos inadequados: Usar produtos que não são específicos para o tratamento proposto ou que contêm ingredientes agressivos pode sabotar todo o cronograma.

4. Inconsistência: Fazer o cronograma de forma irregular ou abandonar o tratamento antes de ver resultados é outro erro comum. O cronograma capilar exige compromisso!

5. Não adaptar o cronograma: Cada cabelo é único e pode precisar de ajustes no cronograma. Observe seus fios e adapte as frequências conforme necessário.

Resultados Esperados

Os primeiros resultados do cronograma capilar podem ser notados já nas primeiras semanas, mas o tratamento completo e a transformação real dos fios acontece após 3 meses de cronograma consistente. Você pode esperar:

• Cabelos mais macios e sedosos ao toque
• Brilho intenso e natural
• Redução significativa do frizz
• Pontas seladas e saudáveis
• Mais facilidade para pentear
• Cachos definidos (para cabelos cacheados)
• Redução da quebra e queda
• Cabelos mais resistentes e fortes